シンプルライフとシンプル思考

人生も思考もシンプルに!毎日が少しでも楽しくなるような考え方や映画、本などについての記録です。

怒りの感情。怒りの下にある本当の気持ちは?怒りとどうつきあうか。

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怒りの正体

こんにちは。みゅんです。

今日は、「怒り」について書いてみたいと思います。

毎日の生活の中で、イライラしたり、ムカついたりすることってありますよね?

カッとなって頭に血が上り、つい怒鳴ってしまったり、「キーッ」となって

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色から見えてくる自分の心。黒を選ぶ心理とは?

 

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こんにちは。みゅんです。毎日、暑い日が続いてますね~。

最近、クローゼットの服を何気に眺めていて、ふと気づいたことがありました。

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夏がくると思い出す!ドラマ「すいか」の心に効く言葉たち。

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夏になると思い出すドラマ

こんにちは。みゅんです。

今日から7月ですね!ホント、時間が過ぎるのは早いですね~

さて、今日は毎年夏になると思い出すドラマを紹介したいと思います。

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人生に影響を与えるビリーフとは何か?自己否定を手放そう!

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ビリーフとは?

こんにちは。みゅんです。

前回、自己肯定感について書きました。自己肯定感とは「何かができてもできなく

ても、

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そのままの自分を受け入れる。自己肯定感を高めていこう!

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自己肯定感は生きていく上での土台

こんにちは。みゅんです。

みなさんは、自己肯定感って聞いたことありますか?

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