怒りの感情。怒りの下にある本当の気持ちは？怒りとどうつきあうか。

怒りの正体

こんにちは。みゅんです。

今日は、「怒り」について書いてみたいと思います。

毎日の生活の中で、イライラしたり、ムカついたりすることってありますよね？

カッとなって頭に血が上り、つい怒鳴ってしまったり、「キーッ」となって

色から見えてくる自分の心。黒を選ぶ心理とは？

こんにちは。みゅんです。毎日、暑い日が続いてますね～。

最近、クローゼットの服を何気に眺めていて、ふと気づいたことがありました。

夏がくると思い出す！ドラマ「すいか」の心に効く言葉たち。

夏になると思い出すドラマ

こんにちは。みゅんです。

今日から７月ですね！ホント、時間が過ぎるのは早いですね～

さて、今日は毎年夏になると思い出すドラマを紹介したいと思います。

人生に影響を与えるビリーフとは何か？自己否定を手放そう！

ビリーフとは？

こんにちは。みゅんです。

前回、自己肯定感について書きました。自己肯定感とは「何かができてもできなく

ても、

そのままの自分を受け入れる。自己肯定感を高めていこう！

自己肯定感は生きていく上での土台

こんにちは。みゅんです。

みなさんは、自己肯定感って聞いたことありますか？