シンプルライフとシンプル思考

人生も思考もシンプルに!毎日が少しでも楽しくなるような考え方や映画、本などについての記録です。

こんな時だからこそ。

今日のつぶやき

こんな時だからこそ、自分の心と体調を整える。

こんな時だからこそ、冷静に判断し対応する。

こんな時だからこそ、今自分に出来ることをやる。

こんな時だからこそ、不安や恐怖に呑み込まれないようにする。

 

どんな状況でも季節は移り変わり、全てのものはとどまることなく

変化していく。

だからこそ、今この瞬間を大切にしたい。

 

 

ありのままの自分って何?

今日のつぶやき

 

 

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「ありのままの自分」とは、「今の自分」のことなのに

’’ありのままの自分は、もっと違うはずだ。’’

と思っていることが、「ありのままの自分ではダメだ」と否定している。

現実の自分と、「こうであってほしい」という理想の自分とのギャップが

大きく、それを受け入れられない。

そして、「自分はダメだ」という自己否定を無意識にさらに強くしている。

 

ダメな自分や出来ない自分を隠そうと、過剰に自分を盛ってすごい人に

見せようとしたり、周りの顔色を伺い、嫌われないようにいい人ぶる。

「私なんて大したことない」って言いながらも、心の奥底では

「そんなことないよ」と相手から言ってもらうことを期待している。

 

本来の自分ではない仮物の自分を演じているから、生きるのがつらい。

 

ちゃんとできても、できなくてもいい。どちらも自分の一部だから。

今の自分で、ここにいてもいいんだよ。

 

そんなふうに自分に言ってあげたい。

自分の一番の親友になれるのは、私だけだから。

 

 

幸せは自分次第。誰かと比べても意味がない。

幸せの基準値

 

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毎日、慌ただしく目の前のことをこなしているだけでは、充実感を

得られないし、また同じような一日が過ぎていくだけ。

でも、当たり前のように続くと思っていた日常が、何の予兆もなく

崩れてしまう「突然の不幸」が、自分の身に起こった時に気づく。

平穏な日々がいかにありがたいか。

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罪悪感について。その(2)「許し」

罪悪感と自己犠牲

 

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前回の更新から4ケ月余りが過ぎ、早いものでもう12月中旬です(汗)

今日は以前書いた「罪悪感」の続きを書いてみたいと思います。

以前といってもずいぶんと前ですが、、、。罪悪感は程度の違いが

あるにせよ、誰でも持っている感情だと書きました。

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狂気じみた究極な愛を描いた、映画「君が君で君だ」

異常な男たちの10年間の愛の物語

 

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        (C)2018「君が君で君だ」製作委員会

 

何だかスゴイものを観てしまった・・・。

何が正しくて、何が正しくないのか・・。

何なんだ、この映画は・・。

それがこの映画を見た率直な感想だった。

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