罪悪感について。その(１)「自分が悪い」という罪と罰。

罪悪感とは？

心理学を学んでいた時に、必ず出てきたのが「罪悪感」という感情で、

なかなか手放すことが難しいテーマでもあります。

「罪悪感」という感情は『自分が悪い』と自分を責め、何らかの形で

自分に罰を与えようとします。過去について「未完了の感情」があり、

前に進むことへの恐れがあります。

人間の深層心理をあぶり出す映画「セールスマン」を観た

イラン映画「セールスマン」を観た

(C)MEMENTOFILMS PRODUCTION - ASGHAR FARHADI PRODUCTION - ARTE FRANCE CINEMA 2016

イラン映画の名匠・アスガー・ファルハディ監督の映画を観た。

ファルハディ監督の映画は、今までに「彼女が消えた浜辺」「別離」

「ある過去の行方」を観ているが、どの作品にも共通しているのが

人間の深層心理をあぶり出す視点が鋭いことだ。

イライラの感情と怒り。イライラすると疲れやすい。

 イライラすると疲れる

暑い日が続いているせいか、最近、やたらとイライラすることが多かった。

とにかく些細なことでイライラカリカリし、心に余裕がなくなっていた。

ホルモンバランスの乱れも関係しているとは思うが、こうも頻繁に感情の

アップダウンが激しいと、体調もきついが、メンタルもしんどい。

不安のあれこれ。人生に不安はつきものだ。

不安のあれこれ

出来れば、毎日楽しく心穏やかに過ごしたいと思うけど、将来のことを

ふと考えた時に、不安に襲われることは誰でもあると思う。

仕事の不安、お金の不安、老後の不安、親の介護の不安、健康への不安、

人間関係の不安、子供への不安、夫婦関係の不安などなど、人によって

状況は違うけど、大なり小なり不安はつきものだ。

何となく行き詰まった時。心がせかせかした時に観たい映画「めがね」

疲れた時はひと休みしよう

何となく行き詰まった時、お茶でも飲みながら一人でＤＶＤを観るのが好きだ。

そんな時に観るのが、「めがね」という映画。

とにかく現実逃避をしたくなる時に、無性に見たくなる(笑)