不安のあれこれ。人生に不安はつきものだ。
不安のあれこれ
出来れば、毎日楽しく心穏やかに過ごしたいと思うけど、将来のことを
ふと考えた時に、不安に襲われることは誰でもあると思う。
仕事の不安、お金の不安、老後の不安、親の介護の不安、健康への不安、
人間関係の不安、子供への不安、夫婦関係の不安などなど、人によって
状況は違うけど、大なり小なり不安はつきものだ。
毎日が一点の曇りもなく、完璧で不安などまったくない人って、おそらく
いないと思うし、仮にいたとしても何も考えてない超おめでたい人か、
本当は不安なのに、無理やりポジティブ思考になっている人のどちらか、かも。
人間が不安を感じる時は、たいがい今の状況より悪くなることへの恐れか
今あるものを失ってしまうことへの恐れがあると思う。
その恐れが自分の心を縛り、思い悩むようになり、不安が頭の中で
どんどん膨らんでいく。
不安に意識を向けすぎると、その不安は大きくなるだけだ。
あと、一番厄介なのは「何となく不安」といった漠然としたもの。
これはある意味、生きている以上どんなに人生が上手くいっていても
誰でも持っている根源的な不安の為、受け入れて諦めた方がいい。
自分を客観視できるから、不安になるし、それはごく自然なことなので
うまく付き合っていけばいいと思う。
漠然とした不安が頭の中をよぎったら、落ち着いて過ぎ去るのを
待ち、あまり深刻にならずに、毎日の生活の中で、やりたいことや
出来ることをやっていくしかないと思う。
それでも不安になってどうしようもない時は、インド映画の
「きっと、うまくいく」を見ることをおススメする(笑)
誰もが共感できる普遍的なメッセージが込められていて、笑って
泣ける心温まる作品なので、興味がある方はどうぞ♪
